Detoxikácia, ako očistný, ozdravujúci proces sľubujúci prínos energie a celkové omladenie je veľmi diskutovanou témou. Sú ľudia, ktorí na detox nedajú dopustiť a ďakujú mu za záchranu života, a potom sú takí, ktorí to považujú za vrchol šarlatánstva.

V súčasnosti, keď sme vystavení rôznym stresom, žiareniam, kontaminovanou potravou, chemickými látkami v potravinách, kozmetike, liekoch, náročným a vyčerpávajúcim životným štýlom je potreba detoxikovať oveľa naliehavejšia. Aj ten najzarytejší odporca detoxikačných diét musí uznať, že životný štýl z pohľadu kvality, aj kvantity je značne odlišný od života našich predkov. 

Znečistené životné prostredie, nadmerná psychická a fyzická záťaž, nekvalitná strava sú hlavné faktory prekysľovania organizmu. Telo, nedokáže odbúravať množstvo kyslého bunkového odpadu. Priamo s tým súvisí ukladanie tuku,  pretože tuk  v organizme chráni dôležité orgány pred ničivým účinkom prekyslenia. A nasleduje zvyšovanie hmotnosti, či alarmujúci nárast civilizačných ochorení u mladých ľudí, dokonca detí!